De 13 a 17 de outubro de 2017 realizamos a “Semana do Comer Consciente: A Atenção Plena na Alimentação”, workshop que ocorreu de forma 100% gratuita e 100% online com vídeos sobre MindfulEating (aplicação da técnica de meditação Mindfulness especificamente na alimentação) ministrados por nosso diretor-geral, Prof. Dr. Marcelo Anselmo.

Se você perdeu um dos 5 vídeos do Workshop, quer assistir novamente aquele vídeo mais impactante ou, até mesmo, soube da Semana do Comer Consciente somente agora, aproveite esta oportunidade única! Acesse o website e confira os vídeos que agora estarão disponíveis em nossa Home.

E saiba que além de assistir os conteúdos em vídeo, disponibilizamos a você também os podcasts (o MESEMindful Eating Sound Experience), áudios de Mindful Eating gravados pelo Prof. Dr. Marcelo Anselmo, para que você possa usá-los diretamente nos seus momentos de alimentação, tendo uma melhor relação com seu prato ou refeição, auxiliando-o em processos de emagrecimento e de melhor experiência sensorial da refeição.

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