Desfrute do Mini-Curso Online “Fundamentos do Mindfulness – Introdução à Atenção Plena” de forma super acessível!
- Mini-Curso Online super acessível! Sabedores dos benefícios da Meditação Mindfulness na saúde e bem estar da sociedade, a Plenitude possibilita você realizar o Curso Online “Fundamentos do Mindfulness – Introdução à Atenção Plena” de forma gratuita;
- Além disso, concederemos a você o Certificado de Conclusão digital do Curso
(o certificado será fornecido SOMENTE no formato digital e enviado por email); - 2 chancelas fornecem grande credibilidade ao nosso Mini-Curso Online, uma nacional e outra internacional:
Chancelas
O Contexto
O aumento da Ansiedade, Estresse crônico, Estresse corporativo, Depressão e o consumo exacerbado de medicamentos para dormir são fatores que elevam o ritmo da mente, nos remetendo a dificuldades de foco e concentração no que estamos vivendo agora.
Nesse sentido, cada vez mais a Meditação Mindfulness e a Filosofia da Atenção ganham força, sendo um conjunto de técnicas práticas, possíveis e baseadas em evidências científicas que ajudam você a focar no momento presente.
Dessa forma, o Mini-Curso Online “Fundamentos do Mindfulness – Introdução à Atenção Plena” proporciona a compreensão da atuação do Mindfulness na mente, no corpo e nas emoções, sendo uma ponte efetiva para aplicarmos estes fundamentos no cotidiano de forma simples e eficaz.
Quais são os objetivos?
Geral:
Apresentar aos participantes os fundamentos inerentes ao Estudo da Meditação Mindfulness;
Específicos:
- Auxiliar na compreensão dos aspectos da Filosofia da Atenção Plena;
A quem se destina?
- Profissionais e estudantes da saúde (Fisioterapia, Medicina, Educação Física, Psicologia, Terapia Ocupacional, Nutrição e outras áreas da saúde);
- Terapeutas Holísticos, Terapeutas Corporais, Naturólogos, Naturopatas e Coaches;
- Pessoas em geral, interessadas em conhecimentos em qualidade de vida, autoconhecimento e bem-viver, que queiram controlar o Estresse, ter mais foco mental e concentração no cotidiano.
Qual é o conteúdo programático do curso?
- O que é Mindfulness?;
- Formação e Significação da palavra;
- Atitudes do praticante de Mindfulness;
- Efeitos do Mindfulness na mente, corpo e emoções;
- Diferença da Meditação Mindfulness e da Filosofia da Atenção Plena;
Quem será o docente?
Prof. Dr. Marcelo Anselmo
Formação Acadêmica
- Graduado em Fisioterapia (Faculdades São José);
- Graduado em Educação Física (UNESA);
- Pós-graduado em Saúde do Idoso e Gerontologia (Instituto AVM);
- MBA em Marketing (FGV);
- Mestre em Educação (USAL);
Valor de inscrição
(Através da plataforma Hotmart)
R$ 9,90
(O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).
Os resultados podem variar de pessoa a pessoa.)