Cursos
Cursos presenciais e on-line que integram teoria e prática, baseados em evidências científicas. Diversas opções para profissionais de saúde, terapeutas integrativos, coaches e interessados nos temas.
Mindful Eating com Abordagem Integrativa
Teoria e prática em pleno equilíbrio para transformar a relação emocional com a comida.
Relaxamente: 6 técnicas mente e corpo na ansiedade
Técnicas poderosas para alcançar o equilíbrio, reduzir o estresse e combater a ansiedade.
Minicurso Estimulação Cognitiva
Fundamentação teórica e mais de 60 atividades práticas para desenvolver e fortalecer a memória do idoso.
Neurociência do Hábito: como mudar hábitos em 10 passos
Aprenda os mecanismos que controlam a formação de hábitos e desenvolva os hábitos saudáveis que você sempre sonhou.
Saúde 360°: coach de estilo de vida e bem-estar integral
Torne-se um coach de bem-estar ou simplesmente aprenda e desfrute de uma melhora integral em sua própria saúde.
Terapias Integrativas no alívio do estresse e da ansiedade: saúde mental em foco
Descubra técncias para alívio do estresse e da ansiedade para benefício próprio e para auxiliar pacientes que lidam com estes desafios de saúde.
Minicurso Fundamentos do Mindfulness
Que tal dominar um conjunto de técnicas práticas, de forma simples e rápida, que ajudarão você a desfrutar do momento presente com absoluto foco?
Sons da Cura: Terapias Integrativas do Som
É isso mesmo: o som é um poderoso elemento de cura. Experimente relaxamento mente e corpo, redução e controle da ansiedade, do estresse crônico e da depressão, além de conexão com a espiritualidade.
Minicurso Princípios do Comer Consciente
Já ouviu falar de Mindful Eating? Neste minicurso você participará de uma jornada de introdução a este universo de conhecimento. Vai entender, na prática, como as emoções se relacionam com a comida.