Produtos

Para Ler • E-books

Lancheira e Marmita Saudável: como preparar comida de verdade para levar para o trabalho ou para a escola.

De Ale Dotto

Um conteúdo deliciosamente elaborado para você que precisa de receitas práticas e saudáveis no seu dia a dia. A Ale Dotto é uma  apaixonada pelo tema e desenvolveu o e-book com todo o carinho pensando em entregar, por meio dele, um estilo de vida mais saudável para você.

Além disso, a obra é toda revisada por nutricionista, garantindo assim o equilíbrio e a qualidade nutricional das sugestões.

Apenas R$ 39,90

Saúde 360: Uma jornada de imersão no bem-estar humano.

De Marcelo Anselmo

Um conteúdo impactante, atualizado e baseado em evidências científicas do Bem-Estar e do Estilo de Vida Saudável pra você se deleitar na leitura e no desenvolvimento do autocuidado.

Mais de 70 páginas escritas pelo fisioterapeuta Marcelo Anselmo, uma das maiores referências do Brasil e do exterior em qualidade de vida e hábitos saudáveis!

Saúde 360° é baseado na Metodologia de mesmo nome, onde cada capítulo aborda um dos 6 pilares de estilo de vida saudável: respiração, meditação, sono, alimentação, práticas sustentáveis e exercícios físicos.

Apenas R$ 39,90

Terapias Mente e Corpo na Gerontologia.

De Anderson Amaral & Marcelo Anselmo

Desfrute dos conhecimentos das Terapias Mente e Corpo na Saúde do Idoso em 5 capítulos repletos de atividades práticas, aproveitando toda a experiência dos autores, Prof. Anderson Amaral e Prof. Marcelo Anselmo.

Currículos dos Autores

Prof. Anderson Amaral: Profissional de Educação Física, Arteterapeuta e Brinquedista. Coordenador dos Cursos de Pós-Graduação em Gerontologia e Domínio Cognitivo-Motor do Instituto AVM;

  • Docente da Pós-Graduação em Neurociências e em Neuropsicopedagogia da UNIG;
  • Professor de Estimulação Cognitiva e Motora no Hospital Universitário Gaffré e Guinle UniRio e;
  • Professor da Oficina de Arte e Ludicidade da UnAti/UERJ;
  • Autor dos Livros: Jogos Cognitivos: uma visão multidisciplinar; Estimular Através do Jogo (Portugal) e Envelhecimento como Perspectiva Futura (Portugal).

Prof. Marcelo Anselmo: Graduado em Fisioterapia e em Educação Física; Mestre em Educação (USAL/Argentina); MBA em Marketing (FGV); Pós-Graduado em Saúde do Idoso e Gerontologia (Instituto AVM);

  • Especialista em Mindfulness e Mindful Eating (Centro Brasileiro de Mindfulness);
  • Docente do Hospital Israelita Albert Einstein;
  • Sócio-diretor da Plenitude Bem-Estar;
  • Fisioterapeuta da URSI (Unidade de Referência à Saúde do Idoso) IABAS/SUS/Prefeitura de SP;
  • Autor de 3 livros em fitness, wellness e cuidado em saúde;
  • Docente da Pós-Graduação em Gerontologia do Instituto AVM;
  • Formação no Currículo Canadense de Prevenção de Quedas (University of Victoria, Canadá).

OBSERVAÇÃO: “Este produto não substitui o parecer de um profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à sua saúde.”

Apenas R$ 98,00

Para Relaxar

Kit Relaxamente

O Kit Intermediário é composto por:

  • 1 Card de Acesso à área Exclusiva de Áudios de Relaxamento, Meditação Mindfulness e Mindful Eating (mais de 15 áudios);
  • 1 Óleo de Aromaterapia;
  • 1 Tapa-Olhos;

Apenas: R$ 89,00 ¹ ²

– Valor incluso com taxa de Correios.
¹ Envio via PAC com este valor somente para região Sudeste do Brasil (SP, RJ, MG e ES).
² Consulte-nos sobre valores de envios para outras regiões do país