Vivências

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Vivências impactantes, inovadoras e intimistas!

A Plenitude Bem Estar promove vivências acreditando no encantamento da experiência, fazendo com que cada momento seja único para o participante!

Impactante – Proporciona impactos no estilo de vida, gerando percepção, consciência e atitude para mudança;

Inovadora – Desenvolvida com os recursos mais modernos e efetivos na área da saúde;

Intimista – Promover sinergia com os participantes, a partir das realidades deles dentro de uma química de informação simples, adaptável e baseada em evidências científicas;

Nossas Vivências enfocam:

Áreas de Vivências:

Vivências Principais:

Práticas Corporais e Integrativas (Mente-Corpo)

  • RelaxaMente: o Equilíbrio Mente-Corpo-Emoções
  • Mindful Walking – Caminhada Hi-tech com Atenção Plena
  • Arquearia Meditativa
  • Flauta Nativa – Do som ancestral à moderna Neuroacústica
  • Yoga com Taças Tibetanas
  • Yoga, Dança e os 4 elementos vitais
  • AutoMassagem Tecnológica
  • Dança Circular e os Chackras corporais
  • Eutonia – Integração Sensorial e Percepção Corporal
  • Educação Somática
  • CronoBioRespiração – Exercícios respiratórios para diferentes horas e tarefas do dia”
  • MeditAqua

Esporte

  • Duatlo Indoor Hi-Tech com Atenção Plena
  • MindfulTona Tecnológica – Maratona Hi-Tech com Atenção Plena
  • Pedal com Biofeedback – Medindo sua temperatura corporal e frequência cardíaca em tempo real
  • Termografia no Triatlo – O Raio-X da temperatura corporal
  • Surfe com Realidade Virtual – Surfando em terra com Tecnologia
  • Ciclismo com Realidade Virtual – Pedalando por estradas tecnológicas
  • Vôlei de Praia Hi-Tech – Jogando com Exergames
  • Tênis de Mesa com Limitação de movimento
  • Tênis de Mesa com Exergames

Idosos

  • Territórios da Longevidade – Conexões entre as Cidades Amigas do Idoso no mundo
  • GerontoYoga
  • CapoTerapia: Capoeira adaptada aos idosos
  • 4ª Idade: Os Desafios da Longevidade dos +80
  • Meu ex-chinelinho – O calçado do idoso na visão postural e ergonômica
  • Da Sensibilização individual para a mudança coletiva – Debatendo a cidade saudável

Meio Ambiente

  • Natureza na Cosmetologia – A beleza que brota da Ecologia
  • Sons da Natureza com Imagética – Vivenciando Conexões NaturoTecnológicas
  • Natureza que Cura – Como preparar seu (próprio) Gel de Massagem?
  • Prática Contemplativa – Mindfulness no Observatório da Natureza
  • Arte, Mente e Natureza – Exercitando a contemplação em 3 diferentes paisagens
  • Trouxinha de Ervas Terapêuticas – Como preparar Pindas Chinesas?

Alimentação Saudável e Consciente

  • Mindful Eating: O Comer Consciente
  • Chá das 5: Uma experiência histórica, sensorial e tecnológica
  • Marmita Saudável e Prática em 5 passos
  • Lancheira Saudável
  • Memórias da Alimentação – Histórias (Sensoriais) Inesquecíveis
  • Conexões AntropoAlimentares – Por que comemos (tão) rápido!?

Crianças

  • Melancia e a Liga da Comida em: Aventuras Culinárias (Intervenção Artística)
  • Yoga dos Heróis
  • Meditação com Cooperação
  • Brincadeiras pelos Continentes: Da África às Américas, o brincar pelo mundo
  • Teleférico de Bambolês lúdico-cooperativo
  • Quem sou eu com Cera de Abelhas? Imaginação com Imagem corporal
  • Pirlim pim pim: Tem um jardim dentro de mim

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Confira algumas fotos destas Vivências da Plenitude Bem Estar: