Princípios do Comer Consciente
Uma introdução ao incrível mundo do Mindful Eating, pra você entender, na prática, como as emoções se relacionam com a comida.
- Pessoas com interesse em práticas saudáveis;
- Quem busca mais presença nos momentos de se alimentar;
- Profissionais de saúde que querem ajudar seus pacientes que estão em tratamento de transtornos alimentares;
- Todas as pessoas interessadas em entender como as emoções se relacionam com a comida.
- O que é Mindful Eating;
- Como praticar o Comer Consciente;
- Atenção Plena na Alimentação;
- O conceito de Ativação Sensorial e como isso é fundamental para a prática do Mindful Eating.
- 60 minutos de conteúdo original para transformar a relação emocional com a comida.
Certificado: entregue em formato digital ao final do curso, com chancela internacional da Asociación Internacional de Salud, Alimentación y Actividad Física (Argentina).
Garantia
Você tem até 30 dias para solicitar reembolso.
Certificado
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