Terapias Integrativas no Alívio do Estresse e Ansiedade: Saúde Mental em Foco
Se você sofre atualmente com ansiedade, estresse crônico, depressão e burnout, estando com a saúde mental comprometida, descobrirá em cada módulo um recurso poderoso para lidar com estas doenças.
Além de poder aplicar as técnicas do curso em você, com este conhecimento você será capaz de ajudar muitas pessoas que enfrentam os problemas de saúde mental citados acima.
- Estudantes e profissionais da saúde com interesse em conhecer mais sobre terapias integrativas para saúde mental.
- Introdução ao Estudo do Estresse;
- Saúde mental em foco;
- Respiração;
- Mindfulness: Meditação e Filosofia da Atenção Plena;
- O Silêncio terapêutico;
- Contemplação;
- Mandala com Imagética;
- Automassagem;
- Mindful Eating: O Comer Consciente.
- 10 aulas em Podcasts divididas em 240 minutos de conteúdo original e exclusivo sobre terapias integrativas no alívio do estresse e da ansiedade.
Certificado: entregue em formato digital ao final do curso, com chancela internacional da Asociación Internacional de Salud, Alimentación y Actividad Física (Argentina).
Garantia
Você tem até 30 dias para solicitar reembolso.
Certificado
Certificado digital de conclusão do curso.
Acesso
Acesse o seu curso de todos os dispositivos.
Pagamento
Diversas formas de pagamento disponíveis.