Terapias Integrativas no Alívio do Estresse e Ansiedade: Saúde Mental em Foco
Se você sofre atualmente com ansiedade, estresse crônico, depressão e burnout, estando com a saúde mental comprometida, descobrirá em cada módulo um recurso poderoso para lidar com estas doenças.
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Além de poder aplicar as técnicas do curso em você, com este conhecimento você será capaz de ajudar muitas pessoas que enfrentam os problemas de saúde mental citados acima.
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- Estudantes e profissionais da saúde com interesse em conhecer mais sobre terapias integrativas para saúde mental.
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- Introdução ao Estudo do Estresse;
- Saúde mental em foco;
- Respiração;
- Mindfulness: Meditação e Filosofia da Atenção Plena;
- O Silêncio terapêutico;
- Contemplação;
- Mandala com Imagética;
- Automassagem;
- Mindful Eating: O Comer Consciente.
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- 10 aulas em Podcasts divididas em 240 minutos de conteúdo original e exclusivo sobre terapias integrativas no alívio do estresse e da ansiedade.
Certificado: entregue em formato digital ao final do curso, com chancela internacional da Asociación Internacional de Salud, Alimentación y Actividad Física (Argentina).
Garantia
Você tem até 30 dias para solicitar reembolso.
Certificado
Certificado digital de conclusão do curso.
Acesso
Acesse o seu curso de todos os dispositivos.
Pagamento
Diversas formas de pagamento disponíveis.