Neurociência do Hábito: como mudar hábitos de vida em 10 passos.
Beber mais água, emagrecer e manter o peso corporal, ou, até mesmo, ser mais produtivo no seu ambiente de trabalho, são exemplos de hábitos que muitas pessoas e, talvez, até você, gostaria de desenvolver.
Neste curso, apresentamos estratégias e ações práticas para uma genuína desconstrução do comportamento automático e reprogramação mental no dia a dia e tudo fundamentado na neurociência.
A mudança de hábito é um processo que envolve diversas pequenas mudanças, capazes de desencadear progressos impressionantes em diferentes âmbitos do ser.
- Coach de bem-estar;
- Personal trainer e profissionais de educação física;
- Nutricionista;
- Pessoas interessadas em mudar hábitos.
- Jornada Prática de 10 passos;
- Ao longo dos módulos do curso, você colocará em prática a mudança de um hábito de vida que deseja, aflorando o processo de reprogramação comportamental desde o início do curso.
- São 10 aulas em Podcasts, distribuídas em 150 minutos para você entender o funcionamento da formação de hábitos e experimentar uma mudança extremamente positiva em sua vida.
Garantia
Você tem até 30 dias para solicitar reembolso.
Certificado
Certificado digital de conclusão do curso.
Acesso
Acesse o seu curso de todos os dispositivos.
Pagamento
Diversas formas de pagamento disponíveis.