Estresse

Como os 4 elementos da natureza podem impactar o seu bem-estar?

Amamos trabalhar para o Sesc, é uma instituição que nos dá a oportunidade de partilhar em forma de vivências o nosso melhor, com pessoas que buscam ser melhores para si próprias e para o mundo!! Nesta série, produzida para o Sesc Registro, pudemos dividir nossos sobre os presentes que a natureza nos oferece para o nosso autocuidado. Foi um trabalho lindo de se desenvolver, algo que já havíamos realizado em outros momentos, mas tivemos a oportunidade de rever e recriar…

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Estou de mau humor hoje!? Aceitação, reflexão e ressignificação da expressão no cotidiano

A expressão “Acho que você levantou com o pé esquerdo hoje” abrange um horizonte de perspectivas pertinentes à reflexão. No dia 13 de novembro comemorou-se o Dia mundial do mau humor, se é que podemos considerar uma comemoração em si, não é verdade!? O intuito da menção a data no calendário acarreta genuínas reflexões sobre a expressão “mau humor” no cotidiano da sociedade, as quais abordaremos algumas aqui: Aceitação ao mau humor Um dos aspectos centrais é de que o…

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