A estimulação cognitiva é uma estratégia importante para promover o envelhecimento saudável, trazendo vários benefícios para a memória das pessoas idosas. Dentro da saúde cognitiva em si ela desenvolve: fortalecimento de conexões neurais, melhoria da atenção e concentração, e estimulação de diferentes tipos de memória.
Confira no vídeo abaixo, um exercício com copos e tampinhas para fazer em casa com o Prof. Anderson Amaral abordando como realizar a Estimulação Cognitiva com enfoque para idosos com Alzheimer: