Os sons binaurais têm ganhado destaque por sua capacidade de influenciar rapidamente o sistema nervoso, sendo um recurso usado no Sound Healing. Eles funcionam a partir da emissão de duas frequências diferentes, uma em cada ouvido.
O cérebro interpreta essa diferença como uma terceira frequência, chamada batimento binaural. Esse processo estimula ondas cerebrais específicas ligadas ao relaxamento e ao foco. Em poucos minutos, o corpo sai do estado de alerta constante.
Isso favorece a ativação do sistema nervoso parassimpático. Como resultado, há redução do estresse e da ansiedade. A respiração se torna mais lenta e profunda, além do nível de cortisol diminuir. Com o uso contínuo, ocorre uma reprogramação dos padrões de resposta ao estresse.
O cérebro aprende a acessar estados de calma com mais facilidade. Por isso, os sons binaurais são aliados poderosos da saúde mental e emocional. Clique e confira o vídeo onde falamos sobre esses verdadeiros Sons da Cura, chamados Sons Binaurais:
