O Sound Healing é um recurso integrativo que vem ganhando destaque na promoção da saúde.
Baseado no uso terapêutico de sons e frequências, ele atua diretamente no sistema nervoso.
As vibrações sonoras ajudam a reduzir estresse, ansiedade e tensão emocional.
Ao mesmo tempo, estimulam estados profundos de relaxamento e presença.
No corpo físico, os sons favorecem o equilíbrio do sistema nervoso autônomo.
Isso contribui para melhora do sono, da respiração e da frequência cardíaca.
Na saúde mental, o Sound Healing auxilia na regulação emocional.
Ele facilita estados meditativos mesmo em pessoas iniciantes.
Outro benefício é a liberação de tensões acumuladas no corpo.
A prática integra mente e corpo de forma natural e não invasiva.
Por isso, é amplamente utilizada em terapias integrativas e complementares.
O Sound Healing se consolida como um poderoso aliado do bem-estar integral.
Confira mais detalhes no vídeo a seguir:
https://www.youtube.com/live/pQX2YCYqxnY?si=3Vnjsqucik3MsNRa
